🏋️Modelo de Contrato

Contrato de Prestação de Serviços para Personal Trainer

Personals que trabalham de forma autônoma precisam de contratos para definir frequência, pagamento, política de cancelamento e limites de responsabilidade sobre os resultados do treinamento.

Aviso legal

Este modelo é orientativo e não substitui consultoria jurídica. Para contratos de alto valor, consulte um advogado.

Cláusulas essenciais para Personal Trainer

1

Plano de Treino e Frequência

Especifique número de sessões por semana, duração, local (academia, domicílio, ar livre) e modalidade.

2

Valor e Forma de Pagamento

Defina valor por sessão ou pacote mensal, vencimento e política para pacotes não utilizados.

3

Cancelamento e Reposição

Estabeleça prazo para cancelar sessão sem perda (ex: 12h) e limite de reposições por mês.

4

Atestado Médico e Anamnese

O aluno fornece anamnese completa e, se aplicável, atestado de liberação médica para atividade física intensa.

5

Limitação de Resultado

O personal fornece metodologia profissional, mas resultados dependem da alimentação, genética e comprometimento do aluno.

Alertas jurídicos para Personal Trainer

O registro no CREF é obrigatório para atuar como personal trainer — inclua o número no contrato.

Treinos de alta intensidade para alunos com hipertensão ou cardiopatia exigem liberação médica documentada.

Lesões durante treino podem gerar responsabilidade civil do personal — mantenha a anamnese atualizada.

Dicas práticas para o contrato de Personal Trainer

Faça avaliação física e postural antes de montar o plano de treino e documente o estado inicial.

Para pacotes mensais, inclua cláusula sobre o que ocorre com sessões não realizadas por falta do aluno.

Defina horários fixos para facilitar o planejamento — e cobrar por mudanças de última hora.

Use o MeuTrampo para registrar o histórico de treinos, pagamentos e frequência de cada aluno.

✅ Checklist completo para Personal Trainer

Além do contrato, veja o checklist completo para abrir e organizar sua personal trainer.

Ver checklist para Personal Trainer

Dúvidas sobre contrato de Personal Trainer

Posso cobrar sessão que o aluno cancelou na hora?

Sim, com política de cancelamento clara no contrato. O prazo padrão é de 12 a 24h para cancelamento sem cobrança.

O que incluir na anamnese do aluno?

Histórico de lesões, cirurgias, doenças crónicas, medicamentos em uso, objetivos, nível de condicionamento atual e frequência de treino atual.

Posso ser responsabilizado por lesão do aluno?

Se o treino foi prescrito corretamente e o aluno tinha liberação médica, a responsabilidade é reduzida. Por isso, documentar a anamnese e o planejamento do treino é fundamental.

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